وياگراي زنانه، درمان کاهش ميل جنسي در زنان
تاریخ انتشار: ۱۱ تیر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۳۸۷۱۰۹۹
خبرگزاري آريا - بازبيني چند بررسي تازه نشان ميدهد اگر ميل جنسي زن به حدي کاهش يافته باشد که باعث ناراحتي او شده يا اين موضوع با اشکال در روابط زناشويي همراه باشد، دارويي که اصطلاحا «وياگراي زنانه» خوانده ميشود، ممکن است به او کمک کند.
داروي فليبانسرين Flibanserin با نام تجاري Addyi به شکل يک قرص صورتي رنگ که در سال 2015 بهوسيله سازمان غذا و داروي آمريکا تاييد شد ميتواند ميل، برانگيختگي، لغزندهسازي، ارگاسم، ارضا و درد جنسي را در زنان پس از سن يائسگي بهبود بخشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
او ميگويد: «بهداشت و بهزيستي جنسي، موضوعي چندعاملي است. به همين دليل چندان ناشايع نيست که زنان بيش از يک مشکل يا شکايت جنسي داشته باشند.» کريچمن که مدير اجرايي مرکز سلامت جنسي کاليفرنياي جنوبي است، يادآور ميشود: «ميل جنسي پايين ميتواند براي زن مشکلآفرين باشد و بر عزتنفس و زندگي جنسي او تاثير بگذارد، اما درمانهاي ايمن و موثري براي آن وجود دارد.» به گفته او، براي اغلب زنان درمان پزشکي تنها يک جنبه بهبود مشکلشان است. او ميافزايد: «ترکيبي از مداخلات پزشکي و روانشناختي ممکن است به زن کمک کند سرزندگي جنسياش را بازيابد، بنابراين مجبور نيست در سکوت رنج ببرد. زنان نبايد از جستجوي درمان براي مشکلات جنسيشان شرمنده يا نگران باشند.»
پژوهشگران در اين بررسي دادههاي مربوط به 2300 زن در سنين پيش از يائسگي را گردآوري کردند که در 3 بررسي 24 هفتهاي شرکت کرده بودند. در اين 3 بررسي داروي فليبانسرين با يک دارونماي بياثر مقايسه شده بود. همه زنان مورد بررسي دچار اختلال کاهش ميل جنسي بودند، به اين معنا که ميل جنسيشان به حدي پايين بود که باعث آزارشان شده بود يا اثر منفي روي روابط زناشوييشان گذاشته بود.
تاثير دارو بر اين زنان با استفاده از «شاخص کارکرد جنسي زنانه» اندازهگيري شد. براي تعيين ميزان اين شاخص از زنان خواسته ميشود درباره وضعيت ميل، برانگيختگي، لغزندهسازي، ارگاسم، ارضا و درد جنسيشان گزارش دهند. زناني که روزانه قرص فليبانسرين مصرف ميکردند، بهبود قابلتوجهي را در ميل جنسيشان و ساير مواردي که با اين شاخص ارزيابي ميشود، گزارش کردند. گرچه دقيقا معلوم نيست اين دارو چگونه عمل ميکند، اما به نظر ميرسد يک ناقل عصبي شيميايي در مغز به نام سروتونين را تغيير ميدهد که بر خلقوخو و بسياري از کارکردهاي ديگر بدني تاثير ميگذارد.
سازمان غذا و داروي آمريکا در حال حاضر استفاده از اين دارو را براي بهبود ميل جنسي زناني که در حدود زمان يائسه شدن قرار دارند، تاييد کرده، نه زناني که در سنين پس از يائسگي قرار دارند. شايعترين عارضه جانبي اين دارو خوابآلودگي و سياهي رفتن چشمهاست، اما از آنجايي که اين دارو قبل از زمان خواب مصرف ميشود، اين آثار معمولا آزار دهنده نيستند. ساير آثار جانبي شامل تهوع، خستگي، بيخوابي و دهان خشک است.
توجه داشته باشيد همه بررسيهايي که در اين تحقيق بازبيني شدند، با حمايت مالي شرکت سازنده فليبانسرين انجام شدهاند و نتايج اين تحقيق در اجلاس سالانه انجمن اورولوژي آمريکا منتشر شده است. يافتههاي همه تحقيقاتي که در اجلاسهاي علمي ارائه ميشوند را تا زماني که در مجلهاي معتبر با بازبيني کارشناسان مستقل منتشر شوند، بايد مقدماتي شمرد.
يک متخصص ديگر معتقد است فقط دارو نميتواند مشکلات واقعي مربوط به کاهش ميل جنس زنان را حل کند. دکتر اليزابت کاوالر، متخصص اورولوژي در بيمارستان لنوکس هيل در نيويورک در اين باره ميگويد: «پاسخ مشکلات را نبايد فقط در مصرف يک قرص جستجو کرد.»
اما چه جنبههاي ديگري را بايد موردتوجه قرار داد؟ کاوالر ميگويد: «بايد به موضوع رابطه عاطفي و صميميت، رژيم غذايي سالم، داشتن تصوير ذهني درست از بدن (بدنانگاره خوب) و همه موارد ديگري که باعث ميشود فرد از زندگياش راضي باشد، توجه داشت.» البته منظور او اين نيست که نبايد اين قرص را براي درمان زن داراي کمبود ميل جنسي امتحان کرد، بلکه منظور او اين است که بايد ساير عوامل موثر در داشتن يک رابطه زناشويي موفق را هم در نظر داشت.
اما فليبانسرين چطور عمل ميکند؟ پاسخ اين است که ناقلهاي عصبي گوناگون، هورمونهاي جنسي و هورمونهاي ديگر ميتوانند آثار تحريکي يا مهاري بر پاسخ جنسي داشته باشند.
ميان مواد ناقل عصبي در مغز، دوپامين و نوراپينفرين اثر تحريکي و سروتونين اثر مهاري بر پاسخ جنسي دارد. تعادل ميان اين سيستمها براي پاسخ جنسي طبيعي مهم است. فليبانسرين با تغييراتي که در فعاليت سروتونين و دوپامين در مناطق معين مغز ايجاد ميکند، احتمال تعادل ميان اين سيستمهاي ناقل عصبي موثر در تنظيم پاسخ جنسي را بهبود ميبخشد.
منبع : برترينها
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۳۸۷۱۰۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمانهای طبیعی و خانگی که به کاهش معده درد کمک میکند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، روش هایی وجود دارند که به کمک آنها می توانید درد شکم و معده خود را به سرعت کاهش دهید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید. در ادامه با برخی از این راهکارها آشنا شوید.
آب
زمانی که معده درد دارید، اولین چیزی که باید بنوشید یک لیوان آب است. کم آبی یکی از علل شایع معده درد است و آبرسانی مجدد سریعترین راه برای رفع آن است.
درد شکمی مرتبط با کم آبی (DROP) زمانی رخ می دهد که دستگاه گوارش مایع کافی نداشته باشد. بدن برای هضم غذا به آب نیاز دارد. حتی کم آبی خفیف می تواند روند گوارش را مختل کند و باعث گرفتگی شکم، حالت تهوع و یبوست شود.
اگر اسهال دارید، نوشیدن آب بسیار مهمتر است. اسهال می تواند باعث کم آبی بدن و تداوم درد شکم شود. برای کنترل حالت تهوع جرعه جرعه های کوچک آب با دمای اتاق بنوشید.
زنجبیل
زنجبیل یک ریشه معطر است که قرن هاست برای درمان ناراحتی معده، حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود.
زنجبیل به صورت عصاره، تنتور، قرص، مکمل و چای موجود است، اما میتواند به صورت خام نیز برای تسکین علائم گوارشی استفاده شود. برخی از افراد از ریشه خام آن برای تهیه چای زنجبیل استفاده می کنند، در حالی که برخی دیگر تکه هایی از زنجبیل تازه پوست کنده را برای کمک به کاهش حالت تهوع می جوند.
برخی دیگر معتقدند که دمنوش زنجبیل در صورت سوء هاضمه می تواند به آروغ زدن کمک کند، در حالی که برخی دیگر از زنجبیل صاف برای رفع غرغر شکم یا ناراحتی معده استفاده می کنند.
عوارض جانبی مانند سوزش سر دل یا اسهال ممکن است رخ دهد اما معمولا خفیف هستند. در حالی که زنجبیل به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اگر از داروهای ضد انعقاد (رقیق کننده های خون) مانند وارفارین استفاده کنید، می تواند خطر خونریزی و کبودی آسان را افزایش دهد.
چای بابونه
چای بابونه، می تواند برای درمان معده درد مفید باشد.
بابونه دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به کاهش شرایطی مانند گاستریت، گاستروانتریت، GERD و IBS که با التهاب مشخص می شوند، کمک کند.
بابونه همچنین حاوی ترکیبات گیاهی به نام پلی فنول است که تصور می شود دستگاه گوارش را آرام می کند و علائمی مانند سوء هاضمه، دردهای قاعدگی و استفراغ را کاهش می دهد.
نعناع تند
خانواده نعناع که شامل نعناع فلفلی ( Mentha × piperita ) می شود، می تواند برای تسکین معده درد بسیار مفید باشد.
نعناع حاوی ترکیبات فعال منتول و متیل سالیسیلات است که هر دو دارای اثرات ضد اسپاسم هستند که ناراحتی معده، حالت تهوع و گرفتگی عضلات را آرام می کند.
روغن نعناع رقیق شده در آب گاهی اوقات برای درمان ناراحتی معده ناشی از IBS، آنفولانزای معده و آلرژی های غذایی استفاده می شود، اما چای نعناع تهیه شده از گیاه خشک یا تازه ممکن است به همان اندازه موثر باشد.
نعناع همچنین به مایعات گوارشی به نام صفرا کمک می کند تا به راحتی در دستگاه گوارش حرکت کنند و به غذا اجازه می دهد سریعتر تجزیه شود. این وضعیت ممکن است به افراد مبتلا به یبوست غالب (IBS-C) که در آن درد معده با یبوست همراه است، کمک کند.
خوراکیهایی که موجب کمآب شدن پوست میشوندپد گرمایشی
پد حرارتی یا بطری آب گرم با شل کردن عضلات معده به تسکین معده درد کمک می کند و باعث شل شدن آنها می شود. این روش یک درمان رایج برای افراد مبتلا به دردهای قاعدگی است که مطالعات نشان داده است که می تواند درد و ناراحتی لگن را در دمای بین ۱۰۴ تا ۱۱۳ فارنهایت (۴۰ تا ۴۵ درجه سانتیگراد) کاهش دهد. اگرچه این مطالعات افرادی را که از پدهای گرمایشی به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت استفاده می کردند، مورد بررسی قرار داد، اما ممکن است با استفاده از گرما برای مدت زمان کوتاه تری احساس آرامش کنید.
پدهای گرم کننده نیز با کاهش گرفتگی و اسپاسم برای افراد مبتلا به IBS مفید هستند.
اگر پد گرم کننده ندارید، به سادگی گرفتن دوش آب گرم یا غوطه ور شدن در وان آب گرم می تواند تسکین مشابهی را ایجاد کند.
سرکه سیب
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سرکه سیب می تواند به کاهش درد معده مرتبط با گاستریت مزمن کمک کند. سرکه سیب همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که می تواند به عادی سازی محیط باکتریایی معده و کاهش نفخ، درد معده و رفلاکس معده ناشی از عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.
با این گفته، سرکه سیب باید با آب رقیق شود تا از افزایش اسیدیته معده و بدتر شدن علائم GERD و زخم معده جلوگیری کند.
همچنین آدامس های سرکه سیب وجود دارد که می تواند به کاهش سوزش سر دل و رفلاکس اسید در افراد مبتلا به GERD کمک کند.
ورزش
بسته به علت، ورزش ممکن است به کاهش معده درد کمک کند. پیاده روی به هضم غذا کمک می کند، پریستالسیس را تقویت می کند و به رفع یبوست و گازهای به دام افتاده کمک می کند. دوچرخه سواری و شنا نیز مزایای مشابهی دارند.
اگر نمی توانید ورزش سنگین انجام دهید، سعی کنید در جای خود قدم بزنید یا راهپیمایی کنید. حرکات کششی، یوگا و تای چی نیز می توانند ناراحتی شکمی را کاهش دهند. حرکاتی که زانوهای شما را به قفسه سینه نزدیک می کند برای تسکین گرفتگی و درد گاز مفید است.
نفس عمیق
تمرینات تنفس عمیق نیز می تواند برای کاهش معده درد مفید باشد. تنفس دیافراگمی روده ها و معده را ماساژ می دهد و به کاهش گرفتگی شکم، نفخ، یبوست و فوریت کمک می کند. این کار را با فعال کردن پاسخ آرامش سیستم عصبی پاراسمپاتیک و آرام کردن دستگاه گوارش انجام می دهد.
تنفس دیافراگمی شامل باز کردن شکم به جای قفسه سینه هنگام تنفس است. برای تمرین:
یک دست را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید.
با شمارش چهار از طریق بینی نفس بکشید و احساس کنید شکمتان بالا می رود.
نفس خود را دو تا بشمارید.
به آرامی از طریق دهان نفس خود را با شمارش شش بیرون دهید.
چند دقیقه این تمرین را تکرار کنید.
پروبیوتیکها
اگر اسهال دارید، ماست غنی از پروبیوتیک، کفیر یا مکمل ها را امتحان کنید. تحقیقات نشان می دهد پروبیوتیک ها می توانند به توقف اسهال ناشی از آنتی بیوتیک ها، عفونت ها، سندرم روده تحریک پذیر و سایر شرایط کمک کنند.
پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به طور طبیعی در دستگاه گوارش یافت می شوند. اسهال، گاز و نفخ می تواند زمانی رخ دهد که میکروبیوم روده تعادل نداشته باشد. خوردن غذاهای غنی از پروبیوتیک یا مصرف مکمل های پروبیوتیک می تواند به بازیابی تعادل و کاهش ناراحتی معده کمک کند.
کد خبر 847492 برچسبها سلامت خبر مهم معده